他设计了这种方法，让日子变得富有成效，同时也充满乐趣。 它由什么组成？每天早上，创建一个待办事项列表，其中包含三项基本的强制性任务： 我需要 （一项将对您的生活产生直接影响的高优先级任务）， 我应该 （一项将立即影响您的生活的任务）为目标做出贡献）。长期）和 我想要 （你真正想做的事情，因为你喜欢它。
通过这种方法，您将立即
感到满足，未来目标和心理健康都会得到改善，因为您正在做自己热爱且乐在其中的事情。 正确使用：第二天，当你再次列清单时，你要回顾和评估前一天的结果，看看你是 萨尔瓦多 WhatsApp 号码列表 否取得了令你高兴的事情。有必要在第二天早上而不是当天晚上进行此回顾，因为睡眠可以让你有时间休息，并有一点距离以新鲜的头脑审视一切。
什么时候使用这个技术？消耗
并且不会对待办事项列表感到担忧。每天做一些你 购买电子邮件列表 想做的事情对你的健康和可持续的生产力非常有好处。 生产力技巧 图片来源：考特尼 德克斯 技术：反待办事项清单 如果您不知道，马克 安德森 是一位企业家和软件工程师，因担任 联合创始人而闻名。
