此外，我们必须清楚，我们无法像我们希望的那样控制未来，因为事情总是在变化。 技术干扰 技术可能是我们最好和最坏的敌人。我们要做的就是利用它来发挥我们的优势。也就是说，与其花 分钟在 上查看朋友的照片、在 上查看时间线、在 上查看小猫等，不如花时间打开任务应用程序来查看我们待处理的任务、查看哪些任务冷静地分配任务，明确我们今天必须做什么。
我们知道，我们都希望
能够快速完成多项任务，尤其是那些工作量永无休止的日子。问题是人类不太擅长多任务处理（无论有多少人认为他们可以同时发短信和开车而不会 冰岛 WhatsApp 号码列表 在路上造成事故），这将产生与我们想要的完全不同的结果：更少事情总会完成，而那些完成的事情不会达到应有的最高质量，所以很多时候我们在浪费时间做糟糕和半途而废的事情后不得不重新开始。
延迟决策 我们很容易把问题放
在一边并忘记它的存在，但是我们因为不知道该做什么而推迟做出决定的时间越长，我们就越会浪费时间寻找分心的事情，从而避免我们的麻烦。思考问题、分心有害 购买电子邮件列表 的事情会影响我们需要做的所有其他事情。如果你因为不确定哪一条是正确的道路而无法决定某件事，那么在这种情况下最好的办法就是专注于寻找解决方案，而不是浪费时间将其拖延到极限。
